Combatir el estres
Curso
A Distancia
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
3h
En este curso, utilizará métodos probados para disipar estos pensamientos negativos. Cuando haya acabado de estudiar estos temas, tendrá las herramientas necesarias para mantener el estrés a raya. Dirigido a: Todas aquellas personas interesadas en mejorar el proceso de desarrollo personal y profesional
Opiniones
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Pronto hare otros cursos a distancia de esta empresa
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
marlene dana
Plan de estudios
Lesson Objectives
Cómo tratar el estrés autoinducido
Eliminar las causas crónicas de estrés en el trabajo
Gestionar la autorreflexión
Aumentar la tolerancia al estrés
Combatir el estres