Levantamientos de cargas y pesos

Objetivo:
El manejo y movimiento de cargas, no siempre es pesado, pero casi siempre conlleva al cansancio o, en el peor de los casos, a generar micro traumas o traumas grandes en el transcurso del trabajo que realiza una persona.
Esta capacitación tiene por objeto establecer los métodos de movimiento de materiales y equipos (levantamiento y transporte de elementos), para que se realicen las tareas no solo admisibles sino también soportables a lo largo de la jornada de trabajo, compatibilizando los mencionados métodos de trabajo con la biomecánica.
Contenido:
* Metodo de manejo de cargas. (método de manipuleo)
* El problema de levantar pesos.
* Esquemas de movimientos para levantar pesos o mover cargas
* Levantar una caja de herramientas§ Dejar una caja de herramientas en el suelo, desde una superficie alta.
* Dejar una caja de herramientas en el suelo, desde una superficie alta.
* Levantar tambores entre dos personas.,
* Levantar un elemento corto y liviano (hasta 2 metros y 15 kg), como un caño corto o un puntal de madera sin transportarlo.
* Levantar un elemento corto y liviano (hasta 2 metros y 15 kg.), como un caño corto o un puntal de madera y transportarlo sobre el hombro.
* Levantar un elemento corto y liviano (hasta 2 metros y 15 kg), como un caño corto o un puntal de madera y dejarlo sobre una superficie elevada.
* Subir un peso al camión.
* Bajar un peso del camión
* Levantar una bolsa (hasta 50 kg)
* Levantar una bolsa (hasta 50 kg) y transportarla corta distancia
* Levantar una bolsa y transportarla a distancia
* Levantar una bolsa y transportarla a distancia y dejarla sobre una superficie elevada
* Levantar una bolsa del piso
* Tumbar un cajón de grandes dimensiones y peso entre dos personas
* Consejos para el desplazamiento
* Cooperación
* Lesiones músculo-esqueléticas
* Recomendaciones para prevenir lesiones