Amplia tus oportunidades laborales
EDUCA INSTITUTO

INSTRUCTORADO EN PILATES STUDIO Y MAT

EDUCA INSTITUTO
A Distancia

$ 800/mes
¿Preferís llamar ya al centro?
03442... Ver más

Información importante

Tipología Capacitación
Metodología A distancia
Duración Flexible
Inicio Fechas a escoger
  • Capacitación
  • A distancia
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a escoger
Descripción

El principal objetivo del Pilates es conseguir el fortalecimiento físico y la corrección de defectos anatómicos, mediante el trabajo de todos los grupos musculares y la correcta ubicación del cuerpo. También ofrece la capacidad de descargar factores emocionales como el estrés y la ansiedad.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se enseña y en qué fechas
inicio Ubicación
Fechas a escoger
A distancia
inicio Fechas a escoger
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

MODALIDAD: a distancia online Duracion: 7 modulos de estudio/meses Comienzo: al inscribirse FORMAS DE PAGO:MERCADO PAGO- PAGOFACIL- RAPIPAGO- COBROEXPRES-BAPRO PAGOS- TARJETAS-TRANSFERENCIAS Web:www.institutoeduca.com Email: educacdu@gmail.com 03442.654976 Blanchet 213-5

Opiniones

0.0
No valorado
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.6
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

Todavía no hay opiniones de este curso
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

¿Qué aprendés en este curso?

Mecánica
Metodología
Pedagogía
Pilates
Pilates máquinas
REFORMER
Instructorado
Deporte
Gimnasia
Lesión
Ejercicio

Profesores

SILVIA CORDERO
SILVIA CORDERO
Profesor

Temario

INSTRUCTORADO EN PILATES STUDIO Y MAT

PLAN DE ESTUDIO

Fundamentos del Método Pilates
Introducción al Método Pilates
Principios básicos
Bases anatómicas y fisiológicas aplicadas al Método Pilates

CALENTAMIENTO.
Movilidad articular. Brazos y hombros. Mitad inferior.

METODOLOGÍA PARA EL DISEÑO DE UNA SESIÓN PRÁCTICA:
Pedagogía y didáctica para la enseñanza de una actividad física
Metodología de enseñanza para la técnica y ejercicios del Método Pilates

INTRODUCCIÓN A LAS MÁQUINAS DE PILATES: DESCRIPCIÓN, MANEJO, HIGIENE Y MANTENIMIENTO.
Reformer
Cadillac
Chair
Barril

Seguridad en Pilates Studio

EVALUACIÓN POSTURAL ESTÁTICA Y DINÁMICA
Preparación previa a ejercicios de Pilates Studio
Ejercicios esenciales de iniciación y calentamiento
Respiración

Reformer: mecánica de los ejercicios, ejecución y pedagogía
Cadillac: mecánica de los ejercicios, ejecución y pedagogía
Chair: mecánica de los ejercicios, ejecución y pedagogía
Barril: mecánica de los ejercicios, ejecución y pedagogía

Adaptaciones, transiciones y progresiones

PROGRAMACIÓN DE SESIONES DE PILATES ESTUDIO.
Ejercicios básicos de iniciación y calentamiento

Ejercicios de Pilates

Ejercicios de Pilates con accesorios
Ejercicios complementarios

Estiramientos musculares: indicaciones, contraindicaciones y metodología de aplicación

LA RELACIÓN CON LOS CLIENTES.

Comunicación y motivación

CASOS ESPECIALES
Embarazadas. Artrosis. Osteoporosis. Ciática. La columna vertebral. Diabetes

LESIONES DEPORTIVAS
La prevención. Tratamiento. Lesiones deportivas frecuentes. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

MONITOR DE PILATES

Habilidades y características personales. Capacidades del monitor de Pilates

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES
Clasificación de los alimentos. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional. Necesidades nutricionales

EJERCICIOS AVANZADOS


Usuarios que se interesaron por este curso también se interesaron por...
Ver más cursos similares