Instructor de fitness y GAP
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La verdad me está sorprendiendo la cantidad de material de estudio que hay en un sólo módulo. Es impresionante . No sólo de cantidad sino también de calidad. Súper recomendable!. Muchas gracias.
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Excelente
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El programa tiene una excelente calidad, ya que te brinda toda la información necesaria para ser un buen profesional.
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Curso
A Distancia
Tu formación hace la diferencia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel iniciación
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
¿Te interesa aprender o actualizar tus conocimientos en el campo del entrenamiento físico? Pues esta información es para ti. Emagister te presenta el programa de Instructor de fitness y GAP que lo desarrolla e imparte NOVO INSTITUTO en su modalidad a distancia.
GAP nace desde el trabajo integrado continuo de los miembros inferiores a nivel global y el trabajo de fortalecimiento del núcleo central del cuerpo, el CORE.
Aprenderás temas como Calentamiento, Bases del entrenamiento de la fuerza, Sesión de entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Coaching deportivo, Ejercicios Básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales grupos musculares con y sin implementos, Transiciones entre los ejercicios, Descripción teórica de la disciplina GAP, Ejercicios para las clases de GAP, Creación de circuitos, entre otros.
Por esto y más te animamos a solicitar información a través del portal Emagister.com.ar y así despejar todas las dudas. No lo pienses más y aprovecha esta gran oportunidad para formarte. Nos vemos dentro!
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
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Información relevante sobre el curso
https://www.novoinstituto.com
Opiniones
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Excelente
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Valoración del curso
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Hace 13 años que este centro está en Emagister.
Materias
- Deporte2
2 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Gimnasia
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Fitness
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Step
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Instructor
33 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Asistente
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Entrenador
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Gap
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Personal
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Auxiliar
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Aerobicas
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Trainer
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento físico
- Bases del entrenamiento de la fuerza
- Sesión de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Coaching deportivo
- Ejercicios de estiramiento
- Transiciones entre los ejercicios
- Ejercicios para las clases de GAP
Profesores
Maria Jose Dilorenzzi
PROFESORA
Plan de estudios
PROGRAMA
Introduccion al entrenamiento deportivo
Planificación del entrenamiento.
Métodos de entrenamiento
Evaluando áreas funcionales.
Flexibilidad
Periodización del entrenamiento.
Estructuración de la sesión de fitnessPrincipios del entrenamiento de fitness
Ejercicios Básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales gurpos musculares con y sin implementos:
* Músculos de los miembros inferiores
* Músculos de los miembros superiores
* Músculos de la zona centro
Descripción teórica de la disciplina GAP.
La música en las sesiones de GAP.
Anatomia eta fisiologia aplicada a las sesiones de GAP.
Ejercicios para las clases de GAP.
Estructura de la Sesión
Modalidades: circuitos, intervalos, GAP, etc
Tecnica de Ejecución en el entrenamiento de BFS
Elementos que estructuran la música
Estiramiento
Circuitos adaptados
Circuitos personalizados
Nutricion deportiva
Tecnicas mixtas de entrenamientoInformación adicional
Instructor de fitness y GAP
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