Actividades Físicas y Deportivas

MODULO 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.

• Conceptos generales.
• Logro y mantenimiento de la salud.
• Nutrición deportiva.
• Introducción.
• Nutrición y salud.
• Necesidad de nutrientes.
• Deshidratación.
• Las ayudas ergogénicas.
• Elaboración de dietas.
• Juegos y actividades físicas recreativas para animación.
• Conceptos generales sobre el juego.
• Clasificación de los juegos.
• Desarrollo práctico del juego y actividades deportivo-recreativas de distintos tipos.
• La organización de eventos recreativo-deportivos.
• Animación turística.

MODULO 2. Actividades físico-deportivas individuales.

• Utilización recreativa de los deportes individuales.
• Atletismo.
• Iniciación a la natación.
• Ciclismo.
• Actividades físico-deportivas de equipo.
• Utilización recreativa de los deportes en equipo.
• Iniciación al voleibol.
• Iniciación al rugby.
• Iniciación al fútbol.
• Iniciación al baloncesto.
• Actividades físico-deportivas con implementos.
• Utilización recreativa de los deportes con implementos.
• Iniciación al béisbol.
• Iniciación al bádminton.
• Iniciación al hockey.
• Iniciación al tenis.