Yoga integral
Curso
En Autónoma de Buenos Aires
-
Instituto Superior Ateneo
Curso A distancia$ 1001-2000 -
UTF-INSTITUTO IBEROAMERICANO
Curso Online$ 3001-4000 -
Esféricos Estudio
Curso Capital Federal / Presencial 6h - 1 Día$ 700 IVA inc. -
Instituto Superior Ateneo
Curso A distancia$ 2001-3000 -
INSTITUTO DE CAPACITACION TRENING
Curso Online$ 2001-3000 -
Estudio Fran Lee
Capacitación A distancia$ 3001-4000 -
Esféricos Estudio
Curso Capital Federal / Presencial 6h - 1 Mes$ 2.700
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Autónoma de buenos aires
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Inicio
Fechas disponibles
Un espacio para conectarse con uno mismo, mejorar la calidad de vida, reducir y vencer el estrés, aumentar la vitalidad, conseguir calma, flexibilidad, fuerza, equilibrio, fluidez, salud.Cada clase ayuda a:- Recuperar el equilibrio del cuerpo-mente-espíritu.- Incrementar la creatividad.- Aumentar la capacidad de concentración.- Tener mejor manejo de las emociones.- Fortalecer el sistema inmunológico.- Mejorar la salud en general.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Información relevante sobre el curso
Objetivos- Conseguir o ampliar el rango de fuerza, flexibilidad y equilibrio al cuerpo en forma total y parcial a través de cada práctica;- Aprender a ser conscientes de la respiración para utilizarla adecuadamente en nuestra vida;- Aquietar la mente, los pensamientos para llegar a la meditación, buscar, encontrar estados de relajación que tanta falta le hace a nuestro cuerpo en el día a día.
DestinatariosDe 16 años en adelante
Requisitos de IngresoTraer ropa cómoda (en lo posible de color blanco) No hace falta tener conocimientos previos para asistir a la clase.
Opiniones
Materias
- Energía
- Estrés
- Calidad de vida
- Meditación
- Yoga
- Respiración
- Secuencias
- Meditación en movimiento
- Relajación
- Ejercicios
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento personal
- Posturas
- Secuencia de asanas
Plan de estudios
En la clase se trabajan varias técnicas que abarcan los tres planos del ser (Físico, Mental y Espiritual) utilizando entonces posturas totales y parciales para otorgar fuerza, flexibilidad y equilibrio a nuestro cuerpo; diferentes tipos de respiraciones para hacernos conscientes de la energía que entra y sale de nuestro organismo; introspección de nuestros sentidos para conseguir calma; varias técnicas de concentración para llegar a la meditación aquietando así los pensamiento, silenciando la mente y diferentes tipos de relajaciones para brindarle al cuerpo el descanso que se merece.
Yoga integral
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Instituto Superior Ateneo
Curso A distancia$ 1001-2000 -
UTF-INSTITUTO IBEROAMERICANO
Curso Online$ 3001-4000 -
Esféricos Estudio
Curso Capital Federal / Presencial 6h - 1 Día$ 700 IVA inc. -
Instituto Superior Ateneo
Curso A distancia$ 2001-3000 -
INSTITUTO DE CAPACITACION TRENING
Curso Online$ 2001-3000 -
Estudio Fran Lee
Capacitación A distancia$ 3001-4000 -
Esféricos Estudio
Curso Capital Federal / Presencial 6h - 1 Mes$ 2.700