Yoga

UNA - Universidad Nacional de las Artes

Curso

En Autónoma de Buenos Aires

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Autónoma de buenos aires

  • Inicio

    Fechas disponibles

Disciplina destinada a toda persona que quiera realizar una práctica de autoconocimiento.Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente. Este sistema purifica y desintoxica el organismo, otorga claridad mental, flexibilidad y estabilidad focalizando la mente en una sola dirección.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

Autónoma de Buenos Aires (Capital Federal)
Ver mapa
Azcuénaga 1129.

inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Requisitos de IngresoSe recomienda tener: mat personal, toalla de mano e indumentaria acorde. Informar sobre cualquier lesión o enfermedad.

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Opiniones

Materias

  • Yoga
  • Respiración
  • Secuencias
  • Meditación en movimiento
  • Relajación
  • Ejercicios
  • Entrenamiento físico
  • Entrenamiento personal
  • Posturas
  • Secuencia de asanas

Plan de estudios

Programa
Meditación en movimiento, secuencia de asanas (posturas) unidas y sincronizadas en forma exacta (Vinyasa), utilizando respiración específica (respiración Ujjayi). Las asanas están ubicadas en las secuencias de tal forma que la primera prepara para la siguiente, el cuerpo sigue el ritmo de la respiración.

Objetivos
Meditación en movimiento.

Destinatarios
Todo público.

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