yoga con balon

Respiraciones, posturas, desafíos, asistencias y placer; junto con los balones de distintos tamaños para facilitar la practica de las Asanas de Yoga. Minimizando el uso del esfuerzo físico con las esferas se facilita la toma de conciencia del cuerpo en cada postura, así se logrará calma para mejorar la practica de esta técnica milenaria, evitando exigencias extremas para las articulaciones y en especial para la columna vertebral.