Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable

Aerobic Life Centro de Capacitación
En Santa Fe

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Información importante

  • Curso
  • Santa fe
  • Duración:
    5 Meses
Descripción


Dirigido a: Prof. y estudiantes de E. F., Entrenadores Físicos, Personal Trainer, Instructores de Fitness, y público en general

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Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

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Santa Fe
San Martín 2038 P. A., 3000, Santa Fe, Argentina
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¿Qué aprendés en este curso?

Conocimientos generales sobre nutrición
Conocimientos generales sobre alimentación saludable

Profesores

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Temario

Alimentación General. Fuentes Alimenticias. Dieta equilibrada.
Enfermedades relacionadas con la alimentación.
Hidratos de carbono y entrenamiento de la resistencia.
Lípidos en el metabolismo del movimiento.
Proteínas y el entrenamiento de la fuerza.
Vitaminas en el deporte.
Minerales y actividad física.
Hidratación en la actividad física. Bebidas deportivas.
Cálculo del gasto calórico.
Sustancias que mejoran el rendimiento deportivo.
Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico.


Mód. 1


16 de Marzo


Mód. 2


20 de Abril


Mód. 3


18 de Mayo


Mód. 4


08 de Junio


Mód. 5


27 de Julio


HORARIOS: 09.00 a 12.30 hs.

Información adicional

Persona de contacto: Prof. Gustavo Mufarrege

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