Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable

Aerobic Life Centro de Capacitación
En Santa Fe

$ 1/mes
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Información importante

Tipología Curso intensivo
Nivel Nivel iniciación
Inicio Santa fe
Horas lectivas 3 horas de clase
Duración 5 Meses
  • Curso intensivo
  • Nivel iniciación
  • Santa fe
  • 3 horas de clase
  • Duración:
    5 Meses
Descripción

En este curso aprenderás los principios alimenticios que rigen nuestra vida y como aplicarlos en las actividades diarias, como también en la práctica deportiva.

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Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

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Santa Fe
San Martín 2038 P. A., 3000, Santa Fe, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Alimentación General. Fuentes Alimenticias. Dieta equilibrada. Enfermedades relacionadas con la alimentación. Hidratos de carbono y entrenamiento de la resistencia. Lípidos en el metabolismo del movimiento. Proteínas y el entrenamiento de la fuerza. Vitaminas en el deporte. Minerales y actividad física. Hidratación en la actividad física. Bebidas deportivas. Cálculo del gasto calórico. Sustancias que mejoran el rendimiento deportivo. Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico.

· ¿A quién va dirigido?

Dirigido a: Prof. y estudiantes de E. F., Entrenadores Físicos, Personal Trainer, Instructores de Fitness, y público en general

Opiniones

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¿Qué aprendés en este curso?

Conocimientos generales sobre nutrición
Conocimientos generales sobre alimentación saludable
Nutrición
Nutrición deportiva
Alimentación
Salud y alimentación
Salud y deporte
Entrenamiento físico
Gimnasia
Preparación física

Profesores

Holanda "Pocha" Rolón II
Holanda "Pocha" Rolón II
Lic./Prof. de Biología

Susana Roisman II
Susana Roisman II
Lic. en Nutrición

Temario

Alimentación General. Fuentes Alimenticias. Dieta equilibrada.
Enfermedades relacionadas con la alimentación.
Hidratos de carbono y entrenamiento de la resistencia.
Lípidos en el metabolismo del movimiento.
Proteínas y el entrenamiento de la fuerza.
Vitaminas en el deporte.
Minerales y actividad física.
Hidratación en la actividad física. Bebidas deportivas.
Cálculo del gasto calórico.
Sustancias que mejoran el rendimiento deportivo.
Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico.

HORARIOS: 09.30 a 12.30 hs.

Logros de este Centro

Información adicional

Persona de contacto: Prof. Gustavo Mufarrege

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