Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable

Aerobic Life Centro de Capacitación
En Santa Fe

$ 1/mes
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Información importante

  • Curso intensivo
  • Nivel iniciación
  • Santa fe
  • 3 horas de clase
  • Duración:
    5 Meses
  • Cuándo:
    01/04/2017
    otras fechas
Descripción

En este curso aprenderás los principios alimenticios que rigen nuestra vida y como aplicarlos en las actividades diarias, como también en la práctica deportiva.

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
01 de abril de 2017
06 de mayo de 2017
03 de junio de 2017
01 de julio de 2017
Santa Fe
San Martín 2038 P. A., 3000, Santa Fe, Argentina
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Sábado de 9.30 a 12.30 hs.

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Alimentación General. Fuentes Alimenticias. Dieta equilibrada. Enfermedades relacionadas con la alimentación. Hidratos de carbono y entrenamiento de la resistencia. Lípidos en el metabolismo del movimiento. Proteínas y el entrenamiento de la fuerza. Vitaminas en el deporte. Minerales y actividad física. Hidratación en la actividad física. Bebidas deportivas. Cálculo del gasto calórico. Sustancias que mejoran el rendimiento deportivo. Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico.

· ¿A quién va dirigido?

Dirigido a: Prof. y estudiantes de E. F., Entrenadores Físicos, Personal Trainer, Instructores de Fitness, y público en general

Opiniones

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¿Qué aprendés en este curso?

Conocimientos generales sobre nutrición
Conocimientos generales sobre alimentación saludable
Nutrición
Nutrición deportiva
Alimentación
Salud y alimentación
Salud y deporte
Entrenamiento físico
Gimnasia
Preparación física

Profesores

Holanda "Pocha" Rolón II
Holanda "Pocha" Rolón II
Lic./Prof. de Biología

Susana Roisman II
Susana Roisman II
Lic. en Nutrición

Temario

Alimentación General. Fuentes Alimenticias. Dieta equilibrada.
Enfermedades relacionadas con la alimentación.
Hidratos de carbono y entrenamiento de la resistencia.
Lípidos en el metabolismo del movimiento.
Proteínas y el entrenamiento de la fuerza.
Vitaminas en el deporte.
Minerales y actividad física.
Hidratación en la actividad física. Bebidas deportivas.
Cálculo del gasto calórico.
Sustancias que mejoran el rendimiento deportivo.
Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico.

HORARIOS: 09.30 a 12.30 hs.

Logros de este Centro

Información adicional

Persona de contacto: Prof. Gustavo Mufarrege

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