Localizada

ERA, Escuela de Formación Profesional
En Buenos Aires

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  • Curso
  • Buenos aires
  • Duración:
    2 Meses
Descripción


Dirigido a: Todos aquellos que se hallan capacitado previamente (O estén con sus estudios en curso) en algo concerniente a la Docencia y la Actividad Física, a saber: Profesores de Educación Física, Entrenadores Personales, Entrenadores Deportivos, Instructores de Fitness: Profesores en Técnicas de Gimnasia Grupal, Profesores de Musculación, etc

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Buenos Aires
Riobamba, 46, 1225, Capital Federal, Argentina
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Profesores

Maximiliana Fossatti
Maximiliana Fossatti
Profesora de Localizada

Temario

En el curso de Estrategias de trabajo Localizado se desarrollarán los Siguientes Temas:

  • Repaso conceptos básicos de localizada.
  • Cómo se explica una estrategia.
  • Cuáles son los beneficios de cada estrategia seleccionada según los “objetivos”.
  • Cómo sebe ser el armado de la clase.
  • Cuál es la forma de trabajo de cada estrategia.
  • Como sebe ser el desempeño y ubicación del profesor durante la clase.
  • La utilización del espacio y/o salón de clase.
  • Adaptación del trabajo para alumnos principiantes intermedios y avanzados.
  • Se Realizarán CLASES PRACTICAS aplicando las estrategias.
  • Conceptos básicos de Localizada y Biomecánica:

- Recomendaciones y recursos pedagógicos en la clase de LOCALIZADA.

- Tipos de contracción muscular.

- Nombre de los grupos musculares de acuerdo a la acción que ejercen.

- POSIBILIDADES DE PARTICIPACIÓN DE UN GRUPO MUSCULAR

- Agonista, Antagonista, Sinergista.

- Niveles de la clase y forma de trabajo. Características.

- Clase de Localizada: Estilo Libre o Coreografiada.

- Estrategia por “Cadenas de ejercicios”.


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