Instructor Plataformas Vibrantes

Instituto de Capacitación para instructores y entrenadores d
En Buenos Aires

$ 400
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Información importante

Tipología Curso
Lugar Buenos aires
Horas lectivas 10h
  • Curso
  • Buenos aires
  • 10h
Descripción

Para el manejo idóneo de rutinas de entrenamiento con la correcta ejecución y utilización de los ejercicios adecuados a cada alumno y teniendo en cuenta pautas anatómicas y fisiológicas imprescindibles que permiten reducir los factores de riesgo que tiene esta excelente herramienta con la personalización del entrenamiento prescripto.
Dirigido a: Entrenadores, Preparadores Fisicos, Profesores de Educacion Fisica

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

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Buenos Aires
Alsina 1171, Buenos Aires, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ser Profesor, Entrenador o Preparador Fisico

Temario

- Historia del entrenamiento por vibraciones

- Diferencia entre plataformas vibrantes y oscilantes

- Fundamentación neuro-fisiológica del entrenamiento por vibración.

- Posicionamiento neuro-fisiológico del concepto whole body vibration.

- Contraindicaciones parciales y totales. Fundamentación.

- Variables de planificación específica de las plataformas (amplitud – potencia (hz) – duración)

- Estructura y duración de una sesión de entrenamiento en plataformas.

- Diferentes estrategias para ser utilizadas en la entrada en calor.

- Batería de ejercicios del core

- Batería de ejercicios del tren inferior

- Batería de ejercicios del tren superior.

- Utilización de elementos extras (fitball – step – bandas elásticas – carga libre)

- Estructuras de clase en función de diferentes objetivos (descenso del porcentaje graso – tonificación – fuerza – tonificación )

Estrategias de marketing para el posicionamiento del producto y los servicios


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