Instructor de Musculacion y Personal Trainer a distancia

Centro de Estudios de Actividades Fisicas

Curso

A Distancia

$ 214.017,64 IVA inc.

*Precio estimativo

Importe original en USD:

$ 250

Descripción

  • Tipología

    Curso intensivo

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    4 Meses

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Capacítate como Instructor de Musculación y Personal Trainer, desde donde estés y sin tener que trasladarte a ningún lado a tomar clases. En ADVANCED GROUP hemos desarrollado el Curso de Personal Trainer en la modalidad a distancia como una propuesta de capacitación que brinde las herramientas para formarte como un verdadero profesional del entrenamiento la salud y el bienestar.
Compuesta por tres módulos:
• Entrenamiento inicial y descenso de peso
• Entrenamiento de la Fuerza y de la Hipertrofia
• Entrenamiento de Running
El programa de estudio incluye material sobre Anotomía, Fisiología, Biomecánica, Marketing, etc.

Información importante

Documentos

  • Programa de Musculación y Personal Trainer a distancia.docx

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

A distancia

inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Al finalizar el curso los alumnos habrán logrado:

• Incorporar conocimientos específicos de entrenamiento físico para poder aplicarlos en un gimnasio o en actividades al aire libre.
• Formarse en una variedad de técnicas y de ejercicios físicos que les permita impartir clases adecuando la propuesta del entrenamiento a las diversas edades y condiciones físicas de las personas que requieran sus servicios.
• Adquirir conocimientos actualizados, tanto como, habilidades técnicas y pedagógicas que les permitirá planificar un entrenamiento y llevar a cabo una clase, permitiendo reconocer al fitness como un medio facilitador del desarrollo motriz y psico-social de aquellas personas que lo practican.
• La importancia de la actualización y profundización de sus conocimientos, a la vez de estar en un proceso de formación constante.

Dirigido a Profesores de Educación Física, Estudiantes de Educación Física, Instructores de Musculación y a todas aquellas personas que quieran adquirir conocimientos sobre diferentes áreas del entrenamiento físico.

Ninguno

Instructor de Musculación y Personal Trainer

La comodidad de estudiar desde tu casa sin perder el contacto con el tutor a cargo del curso, junto con el material extra que se entrega a modo de complementar el obligatorio de estudio, que sumado a los vídeos de ejercicios hacen de este curso a distancia uno de los mas completos del mercado.

Una vez solicitada la información un miembro del equipo se pondrá en contacto con el postulante a modo de informarle mejor como es el procedimiento de estudio, evaluación y entrega del diploma correspondiente una vez finalizada la cursada. Así como se le enviara vía mail el programa de estudio, proyecto educativo del centro y las diferentes opciones para realizar la inscripción.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

Materias

  • Entrenamiento físico
  • Entrenamiento deportivo
  • Entrenador personal
  • Preparación de competiciones deportivas
  • Musculación

Plan de estudios

El curso se encuentra dividido en 3 módulos:

MODULO 1: Entrenamiento inicial y descenso de peso

· Generalidades del entrenamiento

Condición física- Preparación física- Aptitud Física

· Capacidades motrices

Capacidades motrices básicas y específicas

· Entrenamiento de la zona media

Postura- Alineación- Fortalecimiento

· Anatomía aplicada al entrenamiento y a la condición física

· Fisiología del ejercicio

Sistemas energéticos- estructura y utilización

· Ejercicios básicos y sus variantes para principiantes

· Ejercicios dinámicos y aislados para principiantes

· Rutinas para principiantes

Circuitos de entrenamiento – lineamientos básicos

· Rutinas para descenso de peso

Rutinas metabólicas – lineamientos básicos

MODULO 2: Entrenamiento de la hipertrofia y aumento de masa muscular

· Principios de entrenamiento aplicados a la fuerza

· Leyes básicas del entrenamiento de la fuerza

· Periodización del entrenamiento

· Fisiología del ejercicio

Sistemas energéticos para la fuerza

· Hormonas y entrenamiento

Sistema endocrino- Hormonas principales en el entrenamiento

· Métodos de entrenamiento para la hipertrofia muscular

Diferentes métodos y variaciones de los métodos fisicoculturistas

· Planificación de rutinas para culturismo

· Métodos de entrenamiento para la fuerza máxima

· Pliometria

Definición- Objetivos- Ejercicios- Planificación

MODULO 3: Entrenamiento de la resistencia aeróbica.

· Resistencia

Generalidades- tipos de resistencia

· Fisiología del ejercicio

Sistema energético aeróbico- Sistemas cardiovascular y respiratorio- Áreas funcionales

· Test de resistencia

Evaluación de la condición física aeróbica- Test de recuperación

· Métodos de entrenamiento de la resistencia

Continuo- Fraccionado- Competición

· Planificación del entrenamiento de la resistencia

Diferentes modelos de planificación

Información adicional

Curso que te brinda las herramientas para poder desempeñarte como Instructor de Musculacion y un  Entrenador Personal Profesional, incluyendo modulos con psicologia aplicada y marketing para entrenadores.
Podes abonarlo en un solo pago o hasta en 3 cuotas.
No pierdas la oportunidad de ser un profesional de la actividad que te apasiona estudiando desde la comodidad de tu casa.

Instructor de Musculacion y Personal Trainer a distancia

$ 214.017,64 IVA inc.

*Precio estimativo

Importe original en USD:

$ 250