Fisicoculturismo

Instituto Americano de Enseñanza Técnica
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Descripción

Con este Curso aprenderá todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario.

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¿Qué aprendés en este curso?

Fisicoculturismo

Temario

  • Ejercicios Físicos
  • Ejercicios de Estiramiento
  • Ejercicios de Calentamiento
  • Ejercicios para Hombros
  • Ejercicios para Pecho
  • Ejercicios para Espalda
  • Ejercicios para Brazos
  • Ejercicios para Piernas
  • Entrenamiento Avanzado para Piernas
  • Ejercicios para Abdominales
  • Ejercicios Compuestos para Abdominales
  • Ejercicios de Calentamiento de Relajación
  • Entrenamiento Avanzado para Abdominales
  • Entrenamiento en el Hogar
  • Ejercicios para Adolescentes
  • Fisicoculturismo de Competición
  • Ejercicios con Pesas para Adolescentes
  • Poses de Exhibición