Esferodinamia: Clases quincenales

Las clases están dirigidas a quienes quieran:
Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz.
Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza.
Desarrollar un estado más atento y consciente.
Equilibrar el tono corporal.
Agregar a sus movimientos ligereza, funcionalidad y espontaneidad.
Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas.
Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida.