Esferodinamia: Clases para Todo Público

Esféricos Estudio
En Capital Federal

$ 600
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Información importante

  • Clases particulares
  • Nivel iniciación
  • Capital federal
  • 6 horas de clase
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Las clases están dirigidas a quienes quieran:

Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz.
Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza.
Desarrollar un estado más atento y consciente.
Equilibrar el tono corporal.
Agregar a sus movimientos ligereza, funcionalidad y espontaneidad.
Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas.
Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida, especialmente mejorar la movilidad y funcionalidad de la columna vertebral

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
A definir
Capital Federal
Humberto 1º 2502, Capital Federal, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

A todo Publico

· ¿Qué distingue este curso de los demás?

Grupos Reducidos - 6 personas

¿Qué aprendés en este curso?

Entrenamiento físico
Esferodinamia
Pilates para embarazadas
Pilates miniballs
Pilates reformer
Yoga

Profesores

Maria del Huerto Segura
Maria del Huerto Segura
Docente y Cordinadora

Temario

Las clases están dirigidas a quienes quieran:

  • Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz.
  • Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza.
  • Desarrollar un estado más atento y consciente.
  • Equilibrar el tono corporal.
  • Agregar a sus movimientos ligereza, funcionalidad y espontaneidad.
  • Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas.
  • Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida.

    Sábados 14:00 Hs Quincenal
    Martes 19:30 Hs
    Jueves 19:30 Hs
    Humberto 1º 2502
    Profesoras: María del Huerto / Carolina

    Inscripción Previa.

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