entrenador personal - personal trainer

Albe Formacion CB
A Distancia

119 € - ($ 2.005)
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Información importante

  • Curso
  • A distancia
  • 150 horas de dedicación
  • Duración:
    2 Meses
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Conseguir una buena forma física a través del ejercicio es una fórmula de éxito controlado pero a veces nos falta tiempo, motivación y no sabemos por dónde empezar para sacarnos el máximo partido. Conviértete en personal trainer y ayuda a tus clientes a planificar su entrenamiento de forma profesional, amena y motivadora obteniendo los mejores resultados.

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
A definir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

no hay requisitos previos

¿Qué aprendés en este curso?

Planificar entrenamientos
Actividad fisica segura
Prevencion de lesiones deportivas
Planificacion de dietas
Entrenamientos de fuerza
Entrenamientos de resistencia
Entrenamientos de flexibilidad
Entrenamientos de coordinación velocidad y equilibrio
Evaluacion de la forma fisica
Primeros auxilios
Habilidades sociales
Importancia del calentamiento

Temario

  • TEMA 1: La forma o condición física.

    TEMA 2: Principios y planificación del entrenamiento físico.

    TEMA 3: El calentamiento.

    TEMA 4: El entrenamiento de la resistencia.

    TEMA 5: El entrenamiento de la fuerza.

    TEMA 6: El entrenamiento de la flexibilidad y el equilibrio.

    TEMA 7: Otros recursos en el entrenamiento.

    TEMA 8: Fundamentos de dietética.

    TEMA 9: Prevención de lesiones deportivas.

    TEMA 10: Técnicas de relajación.

    TEMA 11: Conocimientos básicos de primeros auxilios.

    TEMA 12: Habilidades sociales.

Información adicional

Recibirás el material formativo por e-mail en formato pdf. Se descarga fácilmente y puedes estudiarlo directamente en el ordenador o imprimirlo. El mismo día en el que realizas el pago, recibes la primera ficha del curso.

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