Descuento noviembre

Ejercicio terapéutico

Conciencia Formación
Online
2 opiniones
Precio Emagister

180 € - ($ 3.077) 60 € - ($ 1.026)
IVA Exento

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 180 horas de dedicación
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

Con este curso aprenderás a fomentar la actividad física en tus pacientes de manera adecuada, adquiriendo herramientas para la comunicación, valoración y motivación (coach), eliminando mitos, sabiendo qué recomendaciones dar, etc, contribuyendo así a la mejora del estilo de vida.

Es una formación muy específica, difícil de encontrar.

Contarás con tutor personal experto en la materia que te guiará durante todo el proceso formativo y estudiarás desde casa organizándote según tus necesidades.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

OBJETIVO GENERAL

- Ampliar los conocimientos, actitudes y habilidades necesarios para la promoción de la salud mediante la realización de ejercicio físico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Mejorar el estilo de vida de las personas.

- Identificar los riesgos de la inactividad física

- Reconocer la promoción de la actividad física como una de las tareas y funciones del profesional sanitario.

- Valoración del paciente en relación con sus niveles de salud y actividad física.

- Conocer los diferentes tipos de actividades físicas y sus beneficios

- Saber pautar un programa de ejercicio físico individual, grupal y comunitario.

- Aclarar mitos, errores y falsas creencias respecto al ejercicio físico

- Utilizar métodos y técnicas básicas orientadas a la modificación de actitudes respecto a la actividad física y la salud

- Analizar y utilizar los medios y recursos para el desarrollo de técnicas saludables y para su aprendizaje.

- Desarrollar conocimientos para trabajar en los diferentes temas y áreas de intervención en promoción de salud

¿Esta formación es para mí?

Profesionales sanitarios

¿Qué pasará tras pedir información?

Nos pondremos en contacto contigo a la menor brevedad posible para ampliarte la información que necesites y tramitar la matriculación y acceso al campus.

Precio a usuarios Emagister: Descuento para matriculados en noviembre

Requisitos: Contar con titulación oficial de cualquier profesión sanitaria

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Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
A definir
Online
Online

Opiniones

G

01/11/2015
Lo mejor El temario ha sido muy claro y muy útil, y el contacto con el centro y el profesorado muy eficiente.

A mejorar No he encontrado ningún aspecto que me disgustara al realizar este curso.

Curso realizado: Noviembre 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
P

01/09/2015
Lo mejor Realización de actividad física en función de la patología.

A mejorar Demasiado extenso el temario.

Curso realizado: Septiembre 2015 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendés en este curso?

Prevención
Deporte
Calidad de vida
Counselling
Salud y deporte
Entrenamiento físico
Coaching deportivo
Salud
Comunicación
Fitness
Pilates
Ejercicio físico
Actividad física
Imagen corporal
Valoración
Ejercicio aeróbico
Salud cardiovascular
Ejercicio anaeróbico
Errores y mitos

Temario

JUSTIFICACIÓN O PERTINENCIA

OBJETIVOS

UNIDADES DIDÁCTICAS

1.    INTRODUCCIÓN

Capítulo 1: Concepto de salud, promoción y actividad física

-        Concepto de Salud

-        Concepto de Promoción

-        Concepto de Actividad física

Capítulo 2: Beneficios de la actividad física y del ejercicio físico

-      ¿Qué sucede a nuestro corazón cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestros pulmones cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestro colesterol cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestro sistema nervioso cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      La actividad física en los jóvenes (5-17 años)

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en los jóvenes

-      La actividad física en los adultos (18-64 años)

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en adultos

-      La actividad física en los adultos mayores a 65 años.

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en adultos mayores de 65 años

Capítulo 3: Riesgos de la inactividad física

-        Consecuencias de la inactividad física

-        Riesgos de la inactividad física

-        Formas de aumentar la actividad física

Anexos

Bibliografía

2.    EVALUACIÓN DE A SALUD Y DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Capítulo 4: Evaluación de la calidad de vida

-      El cuestionario de salud SF-36 como medición de la calidad de vida

Capítulo 5: Percepción de la imagen corporal

-      ¿Cómo medir la imagen corporal?

-      Siluetas empleadas para el análisis de la percepción de la imagen              corporal

Capítulo 6: Valoración de la actividad física

-        ¿Cómo medir la actividad física?

-        ¿Cómo involucra la medición de la AF?

-        Componentes medibles de la AF autoinformada

-        Confiabilidad y validez de la medición de la AF

-        Progreso de monitorea hacia las metas de salud nacional y pública para laAF

-        Medidas de monitores y control a nivel de la población

-        ¿Cómo utilizar el GPAQ?

Anexos

Bibliografía


3.      TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICAS

Capítulo 7. Entrenamiento Estático o anaeróbico: El fitness

-        Los errores más comunes del gimnasio

Capítulo 8. Entrenamiento dinámico o aeróbico

-        Clases colectivas

-        El spinning

-        El secreto de la música

-        Pilates o core

-        El streching

-        El running

-        La natación

-        El padel

-        El patinaje

-        La gimnasia abdominal hipopresiva

-        El entrenamiento TABATA

-        El ping pong

 Capítulo 9. Tipos de actividad física según lo que se quiera promocionar

-        Actividades físicas para promover una buena salud cerebral

-        Actividades físicas para promover una buena memoria

-        Actividades físicas para promover una buena salud cerebral

-        Actividades físicas para promover el equilibrio emocional

-        Actividades físicas para promover un corazón saludable

-        Actividades físicas para promover un buen estado digestivo

-        Actividades físicas para promover el sueño

-        Actividades físicas para promover la pérdida de grasa

-        Actividades físicas para promover una ganancia de masa muscular

-        Actividades físicas para promover un buen estado de las articulaciones

-        Actividades físicas para ganar velocidad

-        Actividades físicas para ganar agilidad

Anexos

Bibliografía

 4.      METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

Capítulo 10. Principios del entrenamiento saludable

-        Principio de la unidad

-        Principio de la generalidad o multilateralidad

-        Principio de continuidad

-        Principio de la progresión o del crecimiento paulatino del esfuerzo

-        Principio de la relación óptima entre la carga y la recuperación

-        Principio de la individualidad

-        Principio de la estimulación voluntaria o de motivación del deportista

-        Principio de especificidad

-        Principio de la transferencia

-        Principio de la eficacia

Capítulo 11. Estructura del entrenamiento

-        El calentamiento

-        Parte principal del entrenamiento

-        Vuelta a la calma

Capítulo 12. Mitos, errores y falsas creencias sobre la actividad física

Anexos

Bibliografía

5.      TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA

Capítulo 13. Comunicación intrapersonal e interpersonal

-        Modelos del nivel individual

-        Modelos de nivel comunitario

-        Estrategias de comunicación

-        Mercadeo social

-        Los adolescentes: Desafío para la comunicación

Capítulo 14. El counselling como herramienta

-      Principios básicos

-      Técnicas de counselling

-      Sesión de counselling

 Capítulo 12. El coaching como herramienta

-        ¿Qué es el coaching?

-        ¿Qué es el coaching de salud?

-        Ventajas del coaching de salud

-        Bases del coaching de salud

-        ¿Quiénes pueden ser coach?

-        ¿Cuáles son las funciones del que practique coaching en la atención primaria?

-        Evidencias científicas del coaching

-        ¿Cómo enfrentarse al coaching de salud?

-        Técnicas y habilidades del coaching

Anexos

Bibliografía

EVALUACIÓN