Defensa Personal Femenina

Presentación

En T.D.U. la Defensa Personal Femenina, aborda el estudio físico, psicológico, estratégico y táctico de las capacidades propias de la Mujer, a la hora de enfrentar situaciones de riesgo, tanto en la realidad urbana como en el mundo laboral.

Concepto.

El sistema se basa, principalmente, en la lógica y el criterio. Conocer ventajas y desventajas entre ambos sexos es fundamental. Siguiendo un simple lineamiento se imparten las premisas:

Prevención: Tan solo con una adecuada prevención, puedes evitar la mayoría de las situaciones peligrosas.

Neutralizar: En el caso de que no sea posible evitar la agresión, debes saber neutralizar lo más rápidamente posible al agresor.

Huir: Huir para finalizar esa situación lo más ágilmente posible, resguardando vuestra Integridad.

En que consiste.

La realidad nos dice que no puedes competir en fuerza contra un agresor más grande y corpulento que tú. Nuestro programa adapta las más innovadoras y actualizadas técnicas y tácticas de Autodefensa a tus características específicas, haciendo posible que puedas huir o neutralizar a un agresor más grande y más fuerte que tú, tanto de pie como en el suelo.

Nuestro programa defensivo se basa en las técnicas más apropiadas referidas a un estudio de los tipos de agresiones mas frecuentes a mujeres.
Son muy sencillas y de fácil asimilación. Derivadas de diversas artes marciales, basadas en movimientos naturales del cuerpo, de forma que ante una agresión real no tengas que pensar qué es lo que debes hacer. De esta forma, con un correcto aprendizaje y un posterior entrenamiento de las técnicas, estas pueden ser usadas efectivamente por mujeres de prácticamente cualquier edad, complexión o fuerza física.

Desarrollo:

Este curso consta de dos módulos, divididos en inicial y avanzado.

El curso inicial tiene una duración de 32 horas.

El curso avanzado tiene una duración de 20 horas.

Orientación:

Este curso esta dirigido a todas las mujeres, sin restricción de edad o contextura física. Es especialmente recomendado a mujeres que se desempeñen en el ámbito de la seguridad.

Programa:

Primer nivel

Módulo teórico:

-Estudio sobre hechos delictivos.

-Modalidades delictivas.

-Estrategias para la prevención de agresiones en situaciones dadas: calle, descampados, etc.

-Psicología del miedo: Parálisis, hiperactividad, técnicas de relajación y respiratorias.

Modulo práctico:

-Concepto de distancia: Larga, Media, Cuerpo a Cuerpo. Ejercicios para mantenimiento de distancia con voz y gritos. Disuasión del agresor.

-Defensa contra tomas de control al cuerpo o estrangulamientos.

-Técnica de ataque a puntos vitales.

-Improvisación de armas.

-Técnicas de piso.

Nivel avanzado

-Se profundizan las técnicas empleadas.

-Armas, principio de funcionamiento.

-Técnicas de defensa y control de agresiones contra cuchillo.

-Defensa contra armas de fuego, reducción del agresor y control de la situación.

Requisitos:

Mentalidad positiva, fotocopias de 1 y 2da hoja del DNI y certificado medico aptitud física.

Mujer no lo dudes más defiendete!!!

Durante el desarrollo del curso se recrean situaciones reales para obligar al cursante a trabajar las técnicas bajo presión y estrés. Ninguna simulación puede comunicar un estrés comparable a una verdadera agresión, pero la experiencia indica que el entrenamiento intensivo y la preparación psicológica pueden desarrollar reflejos más poderosos que los provocados por el miedo.