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Cursos de Esféricos Estudio
- Clases particulares
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- Fechas disponibles
- 6h
...Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz. Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza. Desarrollar un estado más atento y consciente... Aprendé: Pilates reformer, Pilates miniballs, Entrenamiento físico...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 8h - 1 Semestre
...aparecen los empujes, se fortalece y elonga la columna vertebral. En este juego de equilibrio aparece la gravedad como componente principal para dejarse fluir en el movimiento... Aprendé: Psicomotricidad niños, Ejercicios de Esferodinamia, Formacion Anual...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 6h - 1 Día
...la práctica de esta técnica milenaria, evitando exigencias extremas para las articulaciones y en especial para la columna vertebral. Yoga con Balones... Aprendé: Pilates miniballs...
- Curso
- Capital Federal
- 6h
...variarlos con seguridad y responsabilidad. sabado 29 de octubre de 10 a 16:00hs arancel: $ 330 cupo max: 8 personas profesora: maría del huerto segura...
- Curso
- Capital Federal
- 4h
...y Técnicas Corporales Emplearemos los novedosos DISCO SPORT Y MOVIN-STEP , trabajaremos en base a las técnicas de Pilates. Desarrollando la Propiocepciòn...
- Curso
- Capital Federal
- 3h
...Secuencias especificas para miembro superior , para miembro inferior y columna cervicodorsal y lumbar, En contacto con estos novedosos y agradables balones...
- Curso
- Capital Federal
- 2 Días
...$990 Para poder participar el domingo es necesario haber participado el dia Sábado o al Modulo 1 Cupo Limitado: 7 personas Profesora: María del Huerto Segura Prof...
- Curso
- Capital Federal
- 4 Días
...hasta el día 5 de Agosto. Precio y lugar a confirmar. Para más información comunicarse al estudio de las siguientes maneras...
- Curso
- Capital Federal
- 8h
...el uso de los diferentes accesorios con los ejercicios, el objetivo estará puesto en mantener vivo el motor y la concentración de la clase. Una experiencia...
- Curso
- Capital Federal
- 4h
...la incorrecta ejecución y aprenderemos a modificar los ejercicios. Disfrutaremos de una clase dinámica y de buen ritmo junto a Colleen al máximo...
- Curso
- Capital Federal
- 8h
...Este día Colleen nos enseñará como usar accesorios inestables para mejorar el Pilates Matwork. El Bosu posee dos superficies inestables: por un lado tiene forma de cúpula...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel avanzado
- 6h - 1 Día
...pelota cuando trabajamos con ella, sin que nos percatemos se entrenan los músculos que sostienen el centro del cuerpo, aparecen los empujes...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel intermedio
- 12h - 2 Días
...Universitaria en Artes IUNA Pilates con Balones (Módulo II) Respiración, Postura y Entrenamiento del Centro El método PILATES, busca como objetivo la creación... Aprendé: Postura y Entrenamiento del Centro...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel avanzado
- Mayo
- 6h - 1 Día
...la practica de esta técnica milenaria, evitando exigencias extremas para las articulaciones y en especial para la columna vertebral. Respiraciones...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel avanzado
- 30h - 15 Días
...Estructura osteoarticular y miofascuial , relacion con la Postura desde el punto de vista del Estiramiento Global Activo- Columna lumbar- Cuidados y prevención... Aprendé: Capacitación en Esferodinamia...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 4h - 1 Día
...Para iniciarse, es necesario comprender los principios básicos inherentes al entrenamiento con balones para poder aplicarlos y variarlos con seguridad y responsabilidad...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 3h - 1 Día
...para desestresar y revitalizar zonas del cuerpo, aumentando el registro y conocimiento a traves de la autopercepcion y del movimiento .Las clases estan...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 30h - 6 Meses
...Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas. Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel iniciación
- 6h - 1 Mes
...permitiendo un entrenamiento total y global del cuerpo. Ambos módulos trabajaran las aadaptaciones y transiciones de los ejercicios... Aprendé: Cadenas Muscular...
- Curso
- Capital Federal
- Nivel intermedio
- 6h - 1 Mes
...más precisa sobre el fortalecimiento y estiramiento de las cadenas musculares. Aprenderemos a realizar una lectura corporal para definir en cada caso cual...