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CURSO: ENTRENADOR DE CICLISMO INDOOR NIVEL 1 Escuela de Gestion Deporte Y fitness

...El “indor cycle”, también conocido como “spinning”, “Rpm” y otros nombres comerciales, es una de las más novedosas y atractivas actividades para mejorar su rendimiento fisico. La denominación “indor cycle”, en realidad la más correcta significa “traer el ciclismo a un salón”. En la práctica esta... Aprendé: Ciclismo Indoor, Entrenador de ciclismo indoor, Biomecánica de la marcha...

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...· Introducción al entrenamiento. · Beneficios del spinning. · Sesión de spinning. · La sala donde realizar Ciclo-Indoor. · Equipamiento de la sala Indoor... Aprendé: Posiciones sobre la bicicleta, Frecuencia cardíaca, La fuerza...

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