Curso de Fitness Dance (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe)
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El mejor curso de personal Trainer, con los mejores profesores y con la mejor honda de Alejandro crack !!!
Lo recomiendo.
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Hice el curso de Personal Trainer y ahora estoy haciendo el instructorado en funcional. Los volví a elegir por la buena onda de los profes y la excelente calidad de enseñanza!!
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Estoy totalmente conforme con todos los conocimientos transmitidos.....la gente que compone el staff de interval muy calida y amena....la profe Ceci nos brinda todos sus conocimientos y con mucha paciencia en cada una de las clases para que al finalizar el curso trabajemos con responsabilidad ....Volvería a elegir interval
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Curso
En
Convertí tu pasión en un excelente negocio
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Tipología
Curso
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Duración
4 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
Emagister y la Escuela Interval comparten con todos los interesados el curso de Fitness Dance (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe).
En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso con ritmo, baile y diversión.
Además, a crear pasos, coreografías, shows y animaciones con los tiempos musicales correctos.
Si este programa cumple con tus expectativas, no dudes en contactar con nosotros a través de Emagister.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
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Información relevante sobre el curso
Instructor/a de Fitness Dance
Somos la Empresa líder en la industria del Fitness con mayor convocatoria del País. Más de 2000 estudiantes y profesionales nos eligen cada año para capacitarse, informarse y certificar sus conocimientos con los mejores docentes de Argentina. Nuestros cursos y capacitaciones están avalados por las mejores organizaciones de reconocimiento internacional en ciencias del ejercicio y salud.
El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.
Opiniones
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Gastón Nuñez
Flor Lernia
Vanina Fiore
Santiago Sottosanti
Lauty Rodas
Jorge Roa
Lu Anahí
Julián Miceli
Materias
- Alimentación
- Aparato Cardiovascular
- Metabolismo Anaeróbico
- Aeróbico
- Cuidados especiales
- Fitness
- Lesiones
- Prevención
- Medicina deportiva
- Fuerza
- Uso de máquinas
- Nociones del sistema
- Acciones articulares
- Anatomía Funcional
- Biomecanica
- Miembros Superiores
- Miembros Inferiores
- Grupos musculares
- Pesos libres
- Ejercicios lesivos
Plan de estudios
TEMARIO
- Historia del presonal trainer. Conceptos básicos.
- Clasificación de la fuerza.
- Ejercicios para los diferentes grupos musculares.
- utilización de maquinas, pesos libres, ejercicios con elementos no convencionales, ejercicios derivados del levantamiento olimpico.
- Ejercicios potencialmente lesivos, ejercicios desaconsejados para el adulto.
- entrenamiento abdominal. Rutinas para aumento de masa muscular, rutinas para la “quema” de grasas, rutinas para cambios estéticos.
- Sistemas de entrenamiento con sobrecarga.
- justificación fisiológica. Planificación del entrenamiento.
- Análisis anatómico-funcional.
- Nociones básicas para el entrenamiento de la resistencia, coordinación y la flexibilidad. Armado de clases al aire libre, entrenamiento funcional, circuitos.
Nutrición y alimentación
- Necesidades energéticas.
- Los macro nutrientes esenciales.
- Hidratos de carbono, proteínas y grasas.
- Su correcta distribución.
- Calidad y valor biológico.
- Vitaminas y minerales.
- Función y fuentes alimentarias. Déficit alimentario. Suplementación.
- la pirámide alimenticia. Grupo de alimentos básicos. Pautas para una alimentación saludable.
- Errores más comunes. Complementos alimentarios. Dieta y planeamiento alimentario. Tipos de dietas. Dietas de moda. Peso corporal, ideal, posible.
- Alimentación y actividad física. Conceptos de nutrición en el deporte.
Anatomía funcional y fisiología del entrenamiento
- Nociones básicas del sistema muscular, aparato cardiovascular.
- Metabolismo anaeróbico, aeróbico.
- anatomía funcional y biomecánica de columna vertebral, miembros superiores e inferiores.
- Tronco. Prevención de lesiones. Cuidados especiales.
Curso de Fitness Dance (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe)