Clases de Pilates Mat + Estiramiento

SP DanceCenter
En Palermo, Capital Federal

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Información importante

  • Curso
  • Palermo, capital federal
  • Duración:
    1 Año
Descripción

Este método ayuda a usar mejor el cuerpo, así como a tratar o prevenir lesiones. Además de reforzar y tonificar los músculos, el pilates mejora la postura y aumenta el equilibrio. Esta técnica se inscribe en un cambio de paradigmas: En los ’80 se buscaba aumentar el volumen muscular, desde los ’90 la tendencia hacia la salud corporal se focaliza más en alargar los músculos.
Dirigido a: Bailarines que deseen mejorar y complementar el entrenamiento y para todos aquellos que no realicen entrenamiento fisico y deseen comenzar mejorar la musculatura, la postura y el estado fisico

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Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
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Palermo, Capital Federal
Ravignani, 2394, Capital Federal, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ninguno

Profesores

Veronica Cadicamo
Veronica Cadicamo
Profesor

Temario

Pilates MAT

Imperdible trabajo de bajo impacto que complementa el entrenamiento del bailarín y lo alimenta y guía en la conciencia corporal ayudándolo a prevenir lesiones y a trabajar mejorando la calidad y rendimiento.

A su vez, para aquel que no realice un entrenamiento físico, pilates mat es la elección perfecta para iniciar al cuerpo y reactivar los músculos.

Lunes y Jueves a las 9 hs.

Clases dictadas por Veronica Cadicamo


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