Ciclo Indoor

CEEF Centro Europeo de Educación Física Formación y Salud
En Ciudad Autónoma

Precio a consultar
¿Preferís llamar ya al centro?
11477... Ver más
Compará este curso con otros similares
Ver más cursos similares

Información importante

  • Curso
  • Ciudad autónoma
  • Duración:
    8 Días
Descripción

PARA EL DICTADO DE CLASES SOBRE LAS BICICLETAS .
Dirigido a: PROFESORES O INSTRCUTORES

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
Consultar
Ciudad Autónoma
Av. Luis María Campos 309, C1426BOB, Buenos Aires, Argentina
Ver mapa

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

CONTAR CON CAPACITACION PREVIA EN CURSOS A NIVEL DEPORTIVO

Opiniones

Todavía no hay opiniones de este curso

Temario

Historia del CEEF
Abrió sus puertas en la ciudad de Barcelona en el año 1980 bajo el nombre de Orthos, expandiéndose por toda España y Portugal. Además de la casa matriz con sede en Barcelona, posee delegaciones en Madrid y otras 22 ciudades de España, donde cursan anualmente más de 10.000 alumnos, transformándose en la escuela de instructores y masajistas número 1 en Europa.
Uno de sus directores, el Sr. Ángel García Balcones, llegó a Buenos Aires a fines de 1996, inaugurando la sucursal en Argentina (CEEF), comenzando a dictar los cursos e instructorados en Abril de 1997.
Orthos es un centro autorizado por el Ministerio de Educación de España, y reconocido por la Federación Española de Judo y Disciplinas Asociadas, y por la Federación Europea de Preparadores y Dirigentes Deportivos.
En Argentina, el CEEF está homologado por el Comité Olímpico Argentino (COA).

Programa
Contenidos:
• Perfil del practicante.
• Ropa y complementos.
• Partes y funcionamiento.
• Reglaje de la bicicleta a la morfología del practicante.
• Posición correcta técnica de pedaleo.
• Posición de las manos y tipos de agarre.
• Tipos de ejercicios: llano sentado, escalada sentado, llano de pie, escalada de pie, sprints, incrementos de ritmo.
• Cargas del trabajo y planificación del entrenamiento.
• Frecuencia de entrenamiento.
• Selección y utilización de música.
• Calentamiento.
• Vuelta a la calma y estiramiento.
• Zonas de trabajo.
• Diferentes tipos de enseñanza.
• Como regular la intensidad.
• Indicaciones y contraindicaciones de la practica del ciclo indoor.
• Entrenamiento con pulsímetro.
• Partes y funcionamiento.
• Métodos de entrenamiento.
• Áreas funcionales.
• Trabajo intermitente y su aplicación a los deportes aciclicos.
• Conceptos básicos en la planificación de la preparación física en los deporte abierto.
• Importancia del trabajo en la bicicleta fija durante la pretemporada.
• Importancia del trabajo en la bicicleta fija ante situaciones especiales(sobrepeso, lesiones).

Información adicional

Prácticas: HORARRIO: SABADO DE 12 A 14

Compará este curso con otros similares
Ver más cursos similares