Certificación en Ciclismo de Interior y Circuitos Combinados

Aerobic Life Centro de Capacitación
En Santa Fe

$ 4
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Información importante

  • Curso
  • Santa fe
  • Duración:
    4 Meses
Descripción

Para dictar clases de Ciclismo de Interior.
Dirigido a: Prof. e Instructores de Ed. Física y Fitness; Público en general

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
Consultar
Santa Fe
San Martín 2038 P. A., 3000, Santa Fe, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Mayor de 18 años.

Opiniones

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¿Qué aprendés en este curso?

Dictar clases de Ciclismo de Interior
Desarrollar entrenamiento localizado

Profesores

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Temario

MÓDULO

FECHA

TEMARIO

1

16 de Marzo

Pilares del CICLISMO INTERIOR. Fundamentación. Personalización Motivación Planificación. Fisiología:

Área Funcional Subaeróbica. Objetivos y Beneficios.

Técnicas de enseñanza. Rodar – Saltos – Corridas.

Quién sí o quién no puede realizar la actividad.

Como ajustar correctamente el Asiento. Clase Práctica.

Música y Técnica. Control de Intensidad. Como armar una Clase. Conducción.

2

13 de Abril

Fisiología Nivel 2. Área Funcional Superaeróbica. Objetivos y Beneficios. Biomecánica. Técnicas incorporadas. Cargando resistencia. Correr con resistencia. Saltos. Técnica y Música. Herramientas para la Motivación y Conducción de la Clase.

3

18 de Mayo

Técnicas para la metabolización de tejido adiposo.

Inclusión de ejercicios localizados. Circuitos aplicados al ciclismo interior. Pedagogía. Técnica y música. Práctica docente.

4

15 de Junio

Circuitos específicos para zona media. Inclusión de elementos. Fichas de progreso. Armado de clases con elementos, ejercicios y trabajo aeróbico. Revisión general. Examen final.

Horarios: 13.00 a 16.00 hs

Lugar: Gimnasio Centro Vital San Martin 2038 PA (3000) Santa Fe

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