Preparador fisico y deportivo

NOVO Educativo
A Distancia

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Información importante

  • Capacitación
  • A distancia
  • Duración:
    4 Meses
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Organizar y desarrollar acciones del ámbito deportivo y de la formación física.
Desempeñarse como entrenador y gestionar proyectos del área.
Evaluar la condición física y de salud de las personas de acuerdo a protocolos.
Aplicar programas de actividad física, deportiva y recreativa de acuerdo a las características y necesidades de las personas.

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Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
A definir
A distancia

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¿Qué aprendés en este curso?

Preparador fisico
Fisioterapias
CIRCUITO
Físico
Gimnasia
Entrenamiento

Profesores

Lic.Adrian S. Noyarte
Lic.Adrian S. Noyarte
Director

Temario

PREPARADOR FISICO Y FITNESS

Temario
Anatomía funcional. Kinesiología.
Lesiones por sobrecarga.
Aparatos y sistemas del organismo. Modificaciones con el esfuerzo y adaptaciones con el entreno.
Componentes de la dieta. Dietética deportiva: entrenamiento, competición y recuperación.
Cálculos de parámetros de carga.
La adaptación.
test de Ruffier. Principios del entrenamiento.
Principios del entrenamiento.
Planificación del entrenamiento.
Creación de modelos deportivos.
Periodización del entrenamiento. Estructuración de la sesión.
El proceso de planificación. Programación de ciclos.
La evaluación del entrenamiento.
Entrenamiento de la fuerza.
Sesión práctica de autocargas, balón medicinal, multisaltos y circuito.
Entrenamiento de la resistencia.
Entrenamiento de la velocidad. Ejercicios de velocidad reacción.Sesiones de entrenamiento: subidas, escaleras, cambios ritmo.
Movilidad articular. Estiramientos.
Cualidades coordinativas.
Sesión circuito de coordinación.
Adaptaciones metodológicas.
Sesiones de entrenamiento dirigidas.


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