Levantador de Pesos

Estudio del Picadero
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  • Capacitación
  • A distancia
  • Envío de materiales de aprendizaje
Descripción

Realizar levantamiento de pesos en forma segura

Información importante

Temario

Levantador de Pesos

Categoría: Salud e Higiene / Levantamiento manual

Descripción:

Esta versión corregida de "Levantador de pesos" ilustra la importancia de una buena postura, mantener la espalda vertical, utilizar los músculos de las piernas, aplicar la fuerza con suavidad y la necesidad de utilizar herramientas cuando la carga es muy pesada.

Objetivos de aprendizaje:

· Realizar levantamiento de pesos en forma segura.

Media: DVD

Duración: 11'