Instructorado en Musculación

AMICI - Formación en Fitness y Salud
En Rosario

$ 1.000/mes
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Información importante

Tipología Capacitación
Inicio Rosario
Duración 9 Meses
Inicio clases 01/08/2017
  • Capacitación
  • Rosario
  • Duración:
    9 Meses
  • Inicio clases:
    01/08/2017
Descripción

Facilitar al alumno las herramientas teórico prácticas necesarias para desempeñarse como Instructor de Musculación

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
01 de agosto de 2017
Rosario
San Martín 1376, Santa Fe, Argentina
Ver mapa
Consultar horarios regulares e intensivos en el sitio web
inicio 01 de agosto de 2017
Ubicación
Rosario
San Martín 1376, Santa Fe, Argentina
Ver mapa
Horario Consultar horarios regulares e intensivos en el sitio web

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El Instructor de Musculación adquiere las herramientas teórico-prácticas necesarias para desempeñarse con alta calificación en la sala de musculación, sabiendo elaborar rutinas de entrenamiento con sobrecargas y supervisar la correcta ejecución de los ejercicios.

· Requisitos

Para poder cursar necesitamos que tengas 16 años o más, presentes una fotocopia de tu DNI, completes una planilla con tus datos personales selecciones la opción de cursado y abones la matrícula de inscripción.

Opiniones

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¿Qué aprendés en este curso?

Musculación
Instructor
Acondicionamiento físico
Masa muscular
Entrenamiento
Fuerza
Pesas
Ejercicio
Fisiología del ejercicio
Pliometría
Rutina de ejercicios

Profesores

Sin especificar
Sin especificar
Disertante

Temario

  • Introducción al entrenamiento de la fuerza.
  • Medios de entrenamiento de la fuerza.
  • Los ejercicios con pesos libres y máquinas.
  • Técnicas de ejecución.
  • Práctica en sala de musculación.
  • Fisiología del ejercicio.
  • Fundamentos biológicos de la fuerza.
  • Diferentes tipos de fuerza.
  • Entrenamiento de la fuerza explosiva/máxima.
  • Arranque y envión y derivados del levantamiento.
  • Pliometría.
  • Ejercicios pliométricos.

  • Planificación del entrenamiento de la fuerza explosiva y máxima.

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