Instructorado en Musculación

AMICI - Formación en Fitness y Salud
En Rosario

$ 900/mes
¿Preferís llamar ya al centro?
34144... Ver más

Información importante

  • Capacitación
  • Rosario
  • Duración:
    9 Meses
  • Cuándo:
    18/03/2017
Descripción

Facilitar al alumno las herramientas teórico prácticas necesarias para desempeñarse como Instructor de Musculación

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
18 de marzo de 2017
Rosario
San Martín 1376, Santa Fe, Argentina
Ver mapa
Consultar horarios regulares e intensivos en el sitio web

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El Instructor de Musculación adquiere las herramientas teórico-prácticas necesarias para desempeñarse con alta calificación en la sala de musculación, sabiendo elaborar rutinas de entrenamiento con sobrecargas y supervisar la correcta ejecución de los ejercicios.

· Requisitos

Para poder cursar necesitamos que tengas 16 años o más, presentes una fotocopia de tu DNI, completes una planilla con tus datos personales selecciones la opción de cursado y abones la matrícula de inscripción.

Opiniones

Todavía no hay opiniones de este curso

¿Qué aprendés en este curso?

Musculación
Instructor

Profesores

Sin especificar
Sin especificar
Disertante

Temario

  • Introducción al entrenamiento de la fuerza.
  • Medios de entrenamiento de la fuerza.
  • Los ejercicios con pesos libres y máquinas.
  • Técnicas de ejecución.
  • Práctica en sala de musculación.
  • Fisiología del ejercicio.
  • Fundamentos biológicos de la fuerza.
  • Diferentes tipos de fuerza.
  • Entrenamiento de la fuerza explosiva/máxima.
  • Arranque y envión y derivados del levantamiento.
  • Pliometría.
  • Ejercicios pliométricos.

  • Planificación del entrenamiento de la fuerza explosiva y máxima.