Instructorado en crossfit y entrenamiento funcional
Capacitación
A Distancia
¡Conviértete en un experto en crossfit y entrenamiento funcional!
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Tipología
Capacitación
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
¿Te gustaría ampliar tu perfil profesional con un nuevo proyecto educativo? El INSTITUTO TRENING - ARGENTINA presenta el Instructorado en crossfit y entrenamiento funcional, a través del portal educativo de Emagister.
Este programa ha sido diseñado con el fin de brindar una experiencia única en educación On line, podrás consultar con tu tutor las 24 horas del día para afianzar conocimientos y finalizar la capacitación de forma exitosa. Por otra parte, los alumnos conocerán de temas como: Introducción al entrenamiento funcional, anatomía, equilibrio, capacidades biomotoras, patrones de movimiento, resistencia, tipos de ejercicio, protocolos de entrenamiento, equipos, circuitos, entre otros. Al finalizar la formación estará en capacidad de desempeñarse con entrenador en gimnasios o clubes o trabajar de forma independiente.
Si quieres más información acerca de este programa, contacta con nosotros a través de Emagister.com.ar y te guiaremos en el proceso de matrícula.
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Hace 11 años que este centro está en Emagister.
Materias
- Deporte
- Anatomía
- Gimnasia
- Fitness
- Instructor
- Patrones
- Epoc
- Salud
- Entrenamiento
- Coordinacion
- Lesiones
- Equilibrio
- Lesión
- Movimientos
- Funcional
- Aeróbic
- Crossfit
- Aerobicas
- BOX
- Aero
Profesores
Fernando Krausse
Titular
Ingeniero en sistemas, profesor de la capacitacion de alarmas. Manejo de ingles-frances-aleman- Profesor adjunto de la catedra de maquinas y profesor auxiliar en la materia de Electronica industrial de la Unir.
Plan de estudios
PROGRAMA
Anatomía Funcional/Anatomía tradicional en el entrenamiento funcional
Aptitudes de un entrenador de Cross Training y entrenamiento funcional
Objetivos del Entrenamiento Funcional
Cadenas Cinéticas – Patrones de Movimiento
Propiocepción
Principios del Entren. Funcional
Métodos de entrenamiento hibridos.
Evaluación y Acondicionamiento inicial.
Movimientos básicos del Cross Training y entrenamiento funcional
Partes de un entrenamiento de Cross Training
Prehabilitacion. Áreas clave.
Integración del entrenamiento tradicional con el entrenamiento funcional.
Ejercitación en maquinas /Ejercitación Funcional
Integración del entrenamiento tradicional con el entrenamiento funcional.
Ambiente Operacional
Protocolos de entrenamiento más utilizados.
Elementos Funcionales más utilizados.
Bandas Elásticas.
Fit-Ball.
Métodos de entrenamiento. Organizaciones verticales y horizontales.
Organizaciones circulares en bloques concentradas y generales
Circuitos intermitentes neuromusculares metabólicos
Planificación y Periodización de los entrenamientos.
Entrenamiento de la hipertrofia.
Entrenamiento de la fuerza.
Entrenamiento de la potencia.
Entrenamiento complejo.
Entrenamiento intervalado de alta intensidad hiit .
Circuitos intermitentes neuromusculares metabólicos . HIIT.
Planificación y Periodización de los entrenamientos.
Entrenamiento en circuito con patrones de movimiento.
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