Entrenador de CrossFit y Funcional

UtForma Educativo
A Distancia

$ 500/mes
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Información importante

Tipología Capacitación
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Duración Flexible
Inicio clases A definir
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
  • Capacitación
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio clases:
    A definir
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

Permite desarrollar y aprender esta nueva tecnica y aplicarla al campo de trabajo.
La capacitacion es a distancia con material de estudio de lectura y videos donde se desarrolla la tematica de la capacitacion

Información importante
Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
A definir
A distancia
inicio A definir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

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¿Qué aprendés en este curso?

Crossfit
Entrenamiento
Instructorado
Gimnasia
Fitness
Funcional
Deporte
Entrenador
Entrenamiento deportivo
Aerobics

Profesores

Fernanda Mortinolli
Fernanda Mortinolli
Gerente

Temario

-Entrenamiento deportivo
-Fitness y aerobics
-¿Qué es CrossFit?
-Fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit.
- ¿Cómo consideramos el estado de forma de un deportista?
- Técnica de los 9 Movimientos Fundamentales
- Programación y adaptación de entrenamientos
- Presentación WODs referencia
-Nutricion
- Deportologia
- Ejercicios de Halterofilia: envión, arrancadas, cargada y sus derivados.
-Ejercicios de PowerLifting: peso muerto, sentadilla, press de banca y sus auxiliares.
-Ejercicios de gimnasia: Fondos, Dominadas, Handstand, Muscle-up, Rol o Volteretas y todas sus variantes.
-Ejercicios funcionales de lanzamientos y de precisión
-Cuerdas de escalda para ejercicios
-Estiramientos. Vuelta a la calma. Armado de clases. Planificación.
- Elaboración y dictado de una clases.
-Conducción de grupos

Logros de este Centro


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