Alimentación y Salud Deportiva

Instituto Americano de Enseñanza Técnica
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Descripción

Con este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse. También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas.

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¿Qué aprendés en este curso?

Alimentación
Alimentación y salud

Temario

  • Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar
  • Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte
  • Dieta del Deportista
  • El Masaje Deportivo
  • Higiene del Deportista
  • Lesiones en el Deporte
  • Lesiones y Reanimación en el Deporte
  • Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta
  • Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas
  • Tipos de Masaje